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上班倒班總熬夜,對健康有什么影響

時間:2012-03-16 | 來源:未知     繁體
要咨詢的健康疑問: 上班倒班,所以總熬夜,睡覺規律不正常,在網上看到說,長期熬夜的人更容易遭受癌癥之害,因為癌變細胞是在細胞分裂中產生的,而細胞分裂多在睡眠中進行。熬夜使睡眠規律發生紊亂,影響細胞正常分裂,從而導致細胞突變,產生癌細胞。一般會這樣么?幾率大么?總熬夜,會影響身體造血什么的么?都會影響哪些呢

以下是針對該問題的相關解答:


專家診斷:首先,總熬夜會得癌癥,是沒有理論根據的,癌癥是人身細胞的變異引起的,誘因很多,也很復雜,目前理論界只是在懷疑某些誘因,但好多也沒有確鑿的證據,請你盡放寬心醫生的指導提議:1,免疫力下降:人經常熬夜造成的后遺癥,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調癥狀都會出現。2.頭痛:長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。3.黑眼圈、眼袋:4.皮膚干燥、長黑斑和青春痘:5.影響生育力:正值育齡的男女,若經常熬夜,會影響男性精蟲的活動力與數量;也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質,也容易影響月經周期。6.肝功能異常的比例較一般人高。7.罹患慢性病的機率增加:等等
專家診斷:熬夜會對身體造成一定的影響,但是導致癌癥的幾率非常小的醫生的指導提議:經常熬夜可能導致內分泌失調,休息不好,可能會導致身體容易疲勞。白天注意休息好,多吃有營養的食物,每天堅持運動,都可以減少熬夜對身體造成的影響

專家診斷:熬夜會對身體造成多種損害:經常疲勞,免疫力下降。人若經常熬夜,所造成的后遺癥,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降。

特別提醒:以上信息由公益健康網收集整理,相關疾病健康信息僅供參考不作為診斷及醫療的依據,請咨詢正規醫療機構。祝您健康!

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