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養生保健 / 養生
  • 立夏養生經,讓你心神氣血暢 [05-11]
  • 立夏后天氣漸熱,晝長夜短,不少人會漸漸覺得晚間睡眠不足。再經過一個上午繁忙的學習和工作,體力和精力的消耗可想而...
  • 研究發現吃水蜜桃可預防癌癥 [04-11]
  • 據俄羅斯健康生活網4月1日消息,美國科學家經過實驗研究發現,每天堅持食用2至3個水蜜桃可以有效預防癌癥。這是一項科...
  • 十個壞習慣讓你老十歲 [04-07]
  • 【十個壞習慣讓你老十歲】以下十個習慣會損傷皮膚: 1.表情太夸張; 2.吃食物用力咬; 3.不常喝水; 4.護膚品不成套使...
  • 春天保健養生 開春必吃4種菜 [03-13]
  • 韭菜提高抵抗力。韭菜雖然一年四季都可食用,但以初春時節品質最佳。韭菜富含膳食纖維,可促進腸道蠕動,有效預防習慣...
  • 堅決不能隔夜吃五種食物 [03-11]
  • 1、隔夜雞蛋,可以吃嗎? 北方人:可以,君不見茶葉蛋通街賣! 南方人:不可以,特別是男人,因為會得小腸氣/陰囊腫大。...
  • 春季如何養生 春季養生食譜推薦 [03-07]
  • 過了立春就意味著春天要到了,萬物生發,一派生機勃勃。春季吃些什么好呢?下面給大家推薦兩款春季養生食譜。 一,醋泡核...
  • 盤點那些讓你越吃越變傻的早餐 [08-15]
  • 第一種:西式早餐 這種高熱量類型的早餐容易導致兒童肥胖,油炸食品長期地食用也會對身體有危害。如果采用西式快餐當...
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